Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Pramugari

Lakukan Hal ini Agar Tinggi badanmu Bertambah

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Pramugari
Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Pramugari

Memiliki postur tubuh yang ideal, tinggi badan ideal, perut kecil, juga berat badan yang sesuai, merupakan idaman semua orang. Bahkan beberapa profesi juga membatasi tinggi badan harus ideal, seperti pramugari, pilot, polisi, TNI dan lain sebagainya. 

pramugara dan pramugari bukan hanya bertugas sebagai representasi maskapai penerbangan saja, tapi juga membantu para penumpang ketika melakukan perjalanan.
Biasanya mereka berpakaian dan berdandan rapi, bertubuh tinggi dengan berat badan ideal, serta menggunakan sepatu pantofel atau high heels. Walau begitu, tanpa sepatu pun, para awak kabin memang memiliki tubuh yang tinggi. Kenapa, ya?
untuk menjadi seorang awak kabin seperti pramugara dan pramugari, kamu memang harus dapat mencapai standar tinggi badan yang ditetapkan oleh maskapai penerbangan. Alasannya bukan hanya karena estetika belaka, tapi juga keselamatan penumpang.
Pramugara dan pramugari yang bertugas saat penerbangan berlangsung, memiliki tanggung jawab untuk memastikan perjalanan berlangsung dengan aman dan nyaman, terutama di bagian kabin penumpang. Misalnya saja, memastikan penumpang duduk tepat di tempatnya sesuai dengan boarding pass, mengenakan seatbelt, atau membuka penutup jendela pada saat terbang maupun jelang mendarat.
Selain ketiga hal tersebut, pramugara dan pramugari juga punya tanggung jawab memastikan bagasi kabin penyimpanan di atas kepala penumpang telah tertutup dengan sempurna sebelum pesawat memulai keberangkatan.
Sehingga sebelum pesawat dinyatakan siap untuk diberangkatkan, pramugara dan pramugari biasanya akan membantu penumpang untuk memasukkan barang bawaannya ke dalam bagasi kabin yang berada di atas langit-langit, menutupnya, dan memastikannya telah terkunci dengan aman.
Apabila pramugara dan pramugari yang bertugas tidak memiliki tinggi badan yang ‘mencukupi’, mereka pastinya akan kesulitan untuk membantu penumpang dan memastikan keamanan bagasi kabin pesawat. Terutama jika bagasi kabin diisi dengan barang bawaan yang sangat berat sehingga sulit untuk ditutup dan menyebabkan awak kabin mesti berjinjit.
Jika dilakukan secara terus-menerus dalam jangka waktu lama, aktivitas ini dapat mengakibatkan komplikasi kesehatan di masa mendatang. Selain itu, lokasi peralatan keselamatan juga berada di lokasi yang tinggi untuk dijangkau, seperti alat pemadam kebakaran, botol oksigen, peralatan medis, atau survival kit.
Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Pramugari
Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Pramugari
Dalam situasi darurat, pramugari dan pramugara harus dapat melakukan evakuasi dalam waktu yang sangat singkat. Kesalahan pramugara dan pramugari, dapat memberikan hasil antara hidup dan mati baik untuk dirinya sendiri maupun para penumpang.
Oleh karena itu, awak kabin harus dapat mengakses peralatan, melepasnya, serta membawanya dengan mudah. Pramugari tidak boleh menyia-nyiakan waktunya untuk meminta pertolongan dari penumpang atau teman sekerjanya yang lain sehingga dapat bekerja lebih efektif.

Begitu pula dengan berat badan. Pramugara dan pramugari harus memiliki berat badan yang ideal sesuai dengan tinggi badannya, agar dapat lebih mudah serta lebih leluasa dalam bergerak membantu penumpang.
Untuk itu, setiap maskapai penerbangan biasanya memiliki standar tinggi badan minimal. Emirates misalnya, tinggi badan minimal pramugari dan pramugaranya 160 cm serta mampu menjangkau ketinggian 212 cm di atas permukaan lantai tanpa alas kaki. Sedangkan maskapai Asia biasanya memberikan standar tinggi badan minimal 158 cm.
Perbedaan ini dilakukan karena biasanya pesawat yang digunakan untuk masyarakat Asia lebih kecil, sehingga persyaratan tinggi badan minimal pramugari pun lebih rendah.

Tinggi badan seseorang juga mempunyai nilai tersendiri bagi seseorang yang melihatnya. Pria tampan dengan tinggi badan ideal akan lebih menarik dibandingkan dengan ketampanan wajah namun tubuh yang pendek. Begitu juga dengan wanita cantik dengan tubuh yang tinggi, ramping akan lebih disukai oleh lelaki daripada yang bertubuh pendek.

Namun Anda tidak perlu khawatir, karena di bawah ini ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menambah tinggi badan :

  1. Streching
    Yaitu penarikan pada semua badan, misalnya dengan gerakan menendang, kaki yang seakan menendang bola juga tangan yang seakan melempar bola. Hal ini dapat Anda lakukan sebelum dan sesudah tidur, untuk hasil yang lebih bagus, Anda juga disarankan untuk minum susu yang mengandung kalsium tinggi.
  2. Berenang
    Telah banyak dilakukan orang yang menginginkan tubuh tinggi, yaitu berenang. Selain itu berenang juga termasuk olah raga yang sangat bagus untuk menjaga pernafasan. Lakukan hal ini setiap hari minimal 30 menit.
  3. Yoga
    Yoga penambah tinggi badan yang Anda lakukan secara rutin sebelum tidur di atas kasur, dengan iringan musik slow akan menambah tinggi badan Anda. kemudian tidur dengan posisi yang benar yaitu pada posisi badan terlentang. Apalagi jika dibarengi dengan bersepeda pada sore hari dan minum susu yang berkalsium tinggi, akan menjadikan hasil yang maksimal.
  4. Bersepeda
    Kayuhan sepeda yang Anda lakukan, dapat menarik otot pada kaki, sehingga badan akan bertambah tinggi dengan cepat. Anda dapat melakukannya minimal 10-15 menit dalam setiap harinya.
  5. Melompat
    Lompatan yang Anda lakukan mempunyai fungsi yang sama dengan cara Anda bersepeda, yaitu proses penarikan pada otot-otot kaki, yang akan mempercepat proses penambahan tinggi badan.
  6. Pola tidur yang sehat
    Tidur yang dapat menambah tinggi badan yaitu, posisi tidur yang terlentang, dan waktu tidur yang cukup. Juga tidak makan sebelum tidur, karena makan sebelum tidur akan menghambat proses pertumbuhan badan.
  7. Pola makan sehat
    Makanan sehat yang cukup protein dan vitamin akan membantu proses pertumbuhan Anda, sedangkan makanan untuk petumbuhan tulang, seperti telur, susu, keju, daging, yogurt juga bagus untuk Anda konsumsi. Serta tinggalkan makanan seperti : junkfood, gorengan, atau yang mengandung banyak lemak, karena makanan ini dapat menghambat pertumbuhan tulang.

Itulah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat pertumbuhan Anda, sehingga postur tubuh, dengan tinggi badan ideal akan Anda miliki secepatnya. 

Syarat berat badan ideal ini akan berbeda beda antara satu maskapai dengan maskapai lainnya. Setiap maskapai memiliki kriteria tertentu, namun umumnya berlaku seperti penjelasan di atas. Beberapa maskapai memang lebih fokus kepada fisik dan kecantikan saat rekrutmen, sebagian lagi malah memfokuskan pada kemampuan berbahasa dan berkomunikasi. Ada juga yang mengutamakan pengalaman serta pengetahuan yang luas. Kunci diterima jadi pramugari di maskapai besar adalah mempersiapkan diri sebaik mungkin agar penampilan fisik, pengetahuan dan kemampuan berbahasa mumpuni dan sesuai kriteria mereka. Pendaftaran sekolah pramugari sudah dibuka, sudah saatnya Anda mendaftar ke sekolah pramugari dan menggapai cita-cita. Salah satu sekolah pramugari terbaik dan paling diminati saat ini adalah FAAST PENERBANGAN

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Pramugari
Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Pramugari

FAAST (Flight Attendant & Airline Staff Training) merupakan lembaga pendidikan & pelatihan pramugari & staff airline yang berdiri di kota Yogyakarta.

FAAST Penerbangan siap menjawab tantangan pertumbuhan dan perkembangan transportasi udara yang semakin tahun semakin berkembang

FAAST Penerbangan memiliki metode pelatihan singkat, profesional dengan biaya pendidikan terjangkau. Tempat pendidikan yang nyaman didukung dengan pelayanan yang ramah & profesional adalah kunci keberhasilan dalam menyiapkan SDM dunia penerbangan yang siap bersaing di dunia kerja

FAAST Penerbangan selain memberikan pendidikan & pelatihan, juga berusaha membantu peserta pendidikan untuk bisa bekerja didunia penerbangan melalui pembekalan ilmu sesuai kebutuhan maskapai penerbangan serta bahasa inggris yang komunikatif dan interaktif. FAAST Penerbangan juga memberikan pembentukan mental dan kepribadian sehingga menciptakan SDM yang berkualitas dan berkarakter. Tidak hanya itu, FAAST Penerbangan juga memiliki instruktur yang berkualitas dan berpengalaman.

Informasi seputar sekolah pramugari terbaik dan cara pendaftaran bisa langsung mengubungi panitia pendaftaran di nomer WA/TELP 0822-2000-7377 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *